เมื่อเต้าหู้มาเจอกับถั่วงอก

วันนี้เราทำเมนูสุขภาพที่ถูกแสนถูก
(หลังจากเมนูที่แล้วต้องควักกระเป๋าจ่ายไปเกือบ250บาท แต่ทานได้ 4วันหุ..หุ..)
ถั่วงอกผัดเต้าหู้ค่ะ ทานแทนข้าวกลางวันไปเลย 1 มื้อ

 
ง่ายมากๆเพราะแค่ ทอดเต้าหู้ แล้วเอามาผัดกับถั่วงอก ใส่เครื่องปรุงตามชอบ
เราแอบใส่ซอสพริก เพิ่มความเผ็ดลงไปเล็กน้อย แค่นี้ก็ได้เมนูอร่อยง่ายๆแล้ว
เมนูนี้เพื่อให้สมกับที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก เราก็เลยใช้น้ำในการผัดถั่งงอกแทนน้ำมันค่ะ
 

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s